
Flownerve Neck Pro
399 EUR
599 EUR
Oskilloiva tärinälevy, jossa 30 nopeustasoa ja neljä tilaa koko kehon palautumiseen kotona.
Ota JavaScript käyttöön ostaaksesi tämän tuotteen
)
)
)
Kävely kuormittaa kehoa puoli kerrallaan. Toinen jalka kantaa painon, kun toinen nousee, ja lantio kallistuu jokaisella askeleella. Kummankin puolen lihakset vaihtelevat kuormituksen ja rentoutumisen välillä tuhansia kertoja päivässä.
Flowplate Vibe Pro noudattaa samaa mallia. Levy keinuu keskipisteen ympäri niin, että toinen jalka nousee ja toinen laskee. Liike on reunoilla enintään 9 mm ja toistuu sekunnissa 2:sta 13 kertaan. Jokainen jakso vaatii jalkaterien, pohkeiden, reisien, pakaroiden ja keskivartalon lihaksia reagoimaan vuorotellen kummallakin puolella.
Jalkojen sijainti määrää kuormituksen. Leveä asento lisää amplitudia ja intensiteettiä. Kapea asento lähellä keskikohtaa pitää liikkeen pehmeänä.
Pitkään paikallaan olevat lihakset menettävät jänteyttään, ja verenkierto hidastuu. Jäykkyyttä kertyy kudokseen, joka liikkuu vähiten, useimmiten pohkeisiin, lonkkiin ja alaselkään.
Tärisevällä alustalla keho ei voi pysyä passiivisena. Jokainen värähdys venyttää lihasta hieman, ja lihassäikeiden reseptorit laukaisevat refleksinomaisen supistuksen tasapainon säilyttämiseksi. Supistukset seuraavat toisiaan nopeasti ja toimivat pumppuna, joka työntää verta takaisin laskimoiden kautta ja lisää virtausta työskentelevässä kudoksessa.
Kolmekymmentä nopeustasoa määrää, kuinka voimakkaasti tämä vaste toimii. Tasot 1:stä 15:een sopivat alkulämmittelyyn ja päivittäiseen käyttöön. Tasot 16:sta 30:een antavat tehokkaampaa stimulaatiota harjoittelun jälkeen. Neljä tilaa muuttaa rytmiä: Jatkuva, Dynaamiset huiput, Burst ja Aalto.
Palautuminen, joka tapahtuu vain rankkojen harjoitusten jälkeen, jättää muun viikon huomiotta. Seisominen, istuminen ja arjen liike kuormittavat kehoa jatkuvasti, ja jännitys, jota ei koskaan laukaista, kasautuu.
Lyhyet päivittäiset käyttökerrat toimivat eri tavalla kuin satunnaiset pitkät. Säännöllinen stimulaatio pitää verenkierron aktiivisena, lihakset reagoivina ja nivelet tottuneina liikkumaan kuormituksessa. Viikkojen kuluessa keho aloittaa jokaisen harjoituksen notkeampana ja lopettaa sen vähemmällä jäykkyydellä.
Jokainen käyttökerta kestää 10 minuuttia ja päättyy automaattisesti. Kaukosäädin säätää nopeutta ja tilaa ilman levyltä poistumista, ja moottorin äänitaso on alle 50 dB. Ei mitään suunniteltavaa, ei mitään ajastettavaa.
Aseta levy tasaiselle, tukevalle pinnalle niin, että ympärillä on tilaa. Kytke virtajohto ja käännä sivulla oleva kytkin päälle. Merkkiääni kertoo, että laite on valmis.