)
)
Limitless Achievers
Caijsa Hennemann
Caijsa Hennemann
Ammattitennispelaaja
)
Flowpression Boots
Palautuminen on osa suoritusta.
Ammattitennispelaaja
LIMITLESS IS BUILT BETWEEN THE MATCHES
Tenniskentällä kaikki pyörii seuraavan pallon ympärillä. Seuraavan pisteen. Seuraavan mahdollisuuden.
Caijsa Hennemannin tie eteenpäin rakentuu tuhansista tunneista harjoittelua, kilpailemista ja jatkuvaa kehittymistä.
RECOVER. RESET. GO AGAIN.
Elämä kiertueella tarkoittaa otteluita, matkustamista ja harjoittelua, yhä uudelleen.
Siksi palautuminen ei ole suoritusten välistä aikaa. Se on osa suoritusta.
Caijsalle palautuminen tarkoittaa, että keho saa mahdollisuuden palata valmiina seuraavaan harjoitukseen, seuraavaan otteluun ja seuraavaan haasteeseen.
BUILT FOR THE NEXT POINT.
Tennis vaatii räjähtävyyttä, kestävyyttä ja tarkkuutta, mutta myös kykyä palautua ja tehdä kaikki uudelleen.
Train. Recover. Repeat.
Sillä kun tavoitteena on jatkaa kehittymistä, on aina seuraava pallo pelattavana.
)
)
Annie Emilsson
Annie Emilsson
HYROX-urheilija
)
Selviytyi MM-kisoihin ensimmäisen HYROX-kilpailunsa jälkeen.
HYROX-urheilija
Annie Emilssonille harjoittelu on iso osa arkea. HYROX-urheilijana hän yhdistää juoksua, voimaa ja toiminnallista harjoittelua tavoitteenaan kehittyä jatkuvasti ja nähdä, kuinka pitkälle hän voi suorituksensa viedä.
ENEMMÄN KUIN HARJOITTELUA
HYROX vaatii sekä voimaa että kestävyyttä. Harjoitusmäärät ovat suuria, ja keho on kuormituksen alla viikosta toiseen.
Annielle palautuminen on yhtä luonnollinen osa panostusta kuin itse harjoittelu. Tapa antaa keholle aikaa ja oikeat edellytykset palata valmiina.
TYÖ HARJOITUSTEN VÄLILLÄ
Kehitys ei tapahdu vain kovimmissa harjoituksissa.
Sitä tapahtuu myös niiden välissä. Kun keho saa rauhoittua, palautua ja valmistautua seuraavaan harjoitukseen.
Annielle kyse on tasapainosta kehon haastamisen ja siitä huolehtimisen välillä. Jotta hän voi jatkaa sitä, mitä rakastaa, ja tehdä sitä korkealla tasolla.
)
)