Limitless Achievers

Profesjonell tennisspiller

LIMITLESS IS BUILT BETWEEN THE MATCHES

På tennisbanen handler alt om neste ball. Neste poeng. Neste mulighet.

For Caijsa Hennemann er veien videre bygget på tusenvis av timer med trening, konkurranser og stadig utvikling.

RECOVER. RESET. GO AGAIN.

Livet på touren betyr kamper, reiser og trening, igjen og igjen.

Derfor er ikke restitusjon tiden mellom prestasjonene. Den er en del av prestasjonen.

For Caijsa handler restitusjon om å gi kroppen muligheten til å komme tilbake klar for neste økt, neste kamp og neste utfordring.

BUILT FOR THE NEXT POINT.

Tennis krever eksplosivitet, utholdenhet og presisjon, men også evnen til å restituere og gjøre det igjen.

Train. Recover. Repeat.

For når målet er å fortsette å utvikle seg, finnes det alltid en neste ball å spille.

HYROX-utøver

For Annie Emilsson er trening en stor del av hverdagen. Som HYROX-utøver kombinerer hun løping, styrke og funksjonell trening, med ambisjonen om å utvikle seg hele tiden og se hvor langt hun kan ta prestasjonen sin.

MER ENN BARE TRENING

HYROX krever både styrke og utholdenhet. Treningsmengden er høy, og kroppen utsettes for belastning uke etter uke.

For Annie er restitusjon en like naturlig del av satsingen som selve treningen. En måte å gi kroppen tid og de rette forutsetningene for å komme tilbake klar.

ARBEIDET MELLOM ØKTENE

Utvikling skjer ikke bare under de tøffeste øktene.

Den skjer også innimellom. Når kroppen får roe seg ned, restituere og forberede seg til neste økt.

For Annie handler det om balansen mellom å utfordre kroppen og å ta vare på den. Slik at hun kan fortsette å gjøre det hun elsker, og gjøre det på et høyt nivå.