Flowpression Goggles
Attrezzature per Compressione
199 EUR
)
Dolore e problemi comuni
VISO
Il dolore al viso è una delle forme di dolore più disturbanti perché è impossibile da ignorare. Il disturbo dell'ATM, la tensione mandibolare da bruxismo e il dolore muscolare facciale influenzano sonno, alimentazione e concentrazione. La maggior parte dei casi è causata da tensione muscolare e stress e risponde bene al recupero mirato. Le sezioni seguenti coprono le cause più comuni di dolore facciale, cosa le alimenta e cosa aiuta.
Cosa aiuta
Risparmi 99.60 EUR
Flowsonic Pro
Strumenti a Vibrazione
249 EUR149 EUR
FAQ
Cos'è il disturbo dell'ATM e cosa lo causa?
Cos'è il bruxismo e come causa dolore?
Cosa causa la tensione muscolare mandibolare e facciale?
COS'È
Il disturbo dell'ATM comporta dolore e disfunzione nell'articolazione temporomandibolare, la cerniera che collega la mandibola al cranio davanti all'orecchio. È una causa comune di dolore alla mandibola, al viso e di cefalea e colpisce una proporzione significativa di adulti.
PERCHÉ FA MALE
Quando i muscoli che controllano la mandibola, in particolare il massetere e il temporale, sono cronicamente sovraccaricati dal serrare, digrignare o dallo stress, diventano ipertonici e sviluppano punti trigger. L'articolazione stessa può infiammarsi, producendo clic, scrocchi e apertura limitata. Il dolore è tipicamente un dolore sordo alla mandibola, al viso e alle tempie, spesso peggiore al mattino o a fine giornata.
COSA PEGGIORA
Lo stress, il serrare e digrignare durante il sonno, masticare cibi duri durante le riacutizzazioni, la cattiva postura che spinge la testa in avanti e le procedure dentali prolungate peggiorano il disturbo dell'ATM.
COSA AIUTA
La terapia a luce rossa applicata alla mandibola e alla regione del massetere riduce l'infiammazione nell'ATM e nei muscoli circostanti. La terapia TENS rilassa i muscoli mandibolari e fornisce sollievo dal dolore. Una pistola massaggiante all'impostazione più delicata applicata al massetere e al temporale rilascia la tensione cronica. La terapia del calore applicata esternamente alla mandibola e alla zona delle tempie rilassa la muscolatura circostante.
IN PRATICA
Applicare terapia del calore alla mandibola e alle tempie per 15 minuti la sera per rilassare i muscoli mandibolari prima del sonno. Terapia a luce rossa sulla mandibola per 10 minuti quotidiani supporta il recupero articolare e muscolare.
)
COS'È
Il bruxismo è il serraggio e digrignamento involontario dei denti, più comunemente durante il sonno. È estremamente comune e spesso passa inosservato fino a quando il dolore mandibolare, l'usura dei denti o le lamentele del partner lo portano all'attenzione.
PERCHÉ FA MALE
Il muscolo massetere si contrae ripetutamente durante la notte con forze che superano di gran lunga le normali forze masticatorie. Questo produce un sovraccarico cronico dei muscoli massetere e temporale, portando a punti trigger, dolore mandibolare, dolore facciale, cefalea e talvolta dolore all'orecchio. La mandibola spesso si sente rigida e dolente al mattino.
COSA PEGGIORA
Lo stress e l'ansia elevati, la caffeina, l'alcol e l'uso di stimolanti nelle ore precedenti il sonno aumentano l'attività del bruxismo. I denti disallineati e la scarsa qualità del sonno contribuiscono anch'essi.
COSA AIUTA
La terapia a luce rossa applicata al massetere e alla regione mandibolare riduce l'infiammazione cronica nei muscoli sovraccaricati e supporta il recupero tissutale notturno. La terapia del calore applicata alla mandibola e al viso la sera rilassa il massetere prima del sonno, riducendo la tensione di base che alimenta il serraggio. La terapia TENS può aiutare a rilassare i muscoli mandibolari e ridurre il dolore.
IN PRATICA
Applicare calore alla mandibola per 15 minuti la sera come parte di una routine di rilassamento prima del sonno. Terapia a luce rossa su mandibola e guance per 10 minuti quotidiani riduce l'infiammazione muscolare in 2-4 settimane. Un bite notturno è la misura preventiva più efficace contro il digrignamento.
ESPLORA
)
COS'È
La tensione muscolare facciale comporta la sovrattivazione cronica dei muscoli dell'espressione facciale e del movimento mandibolare, in particolare massetere, temporale e muscoli pterigoidei. È guidata principalmente dallo stress, dal serraggio abituale e dai pattern posturali.
PERCHÉ FA MALE
I muscoli facciali cronicamente contratti sviluppano punti trigger che producono dolore localizzato e riferiscono dolore a denti, orecchie, tempie e fronte. La tensione si percepisce spesso come una stretta o pressione attraverso il viso e la testa che si accumula durante la giornata.
COSA PEGGIORA
Lo stress elevato, l'uso prolungato di schermi con la testa in avanti, masticare cibi duri e il serraggio abituale della mandibola in risposta alla concentrazione o all'ansia peggiorano la tensione muscolare facciale.
COSA AIUTA
La terapia a luce rossa applicata al viso riduce l'infiammazione cronica nei muscoli facciali sovraccaricati e supporta il loro recupero. Una maschera a luce rossa eroga il trattamento simultaneamente su tutto il viso. La terapia del calore applicata a mandibola e viso rilassa massetere e temporale. La terapia TENS rilassa efficacemente i muscoli di mandibola e collo.
IN PRATICA
Utilizzare una maschera a luce rossa per 10 minuti quotidiani riduce l'infiammazione dei muscoli facciali e migliora simultaneamente la salute della pelle. Terapia del calore su mandibola e tempie la sera per 15 minuti. La gestione dello stress e lo smettere di serrare la mandibola sono i cambiamenti comportamentali più importanti accanto agli strumenti di recupero.
ESPLORA
)
FAQ