Flowpression Hand
Kompressionsudstyr
1 199 DKK
)
Smerter og almindelige problemer
HÅND
Hånd- og håndledssmerter rammer både aktive mennesker og dem med krævende skrivebordsarbejde, ofte på måder, der påvirker alt fra træning til daglige gøremål. Karpaltunnelsyndrom, springfinger og håndartrose er blandt de hyppigste klager, og de fleste responderer godt på målrettet restitution med den rette tilgang. Tilstandene nedenfor dækker de hyppigste årsager til håndsmerter, hvad der sker, og hvad der hjælper.
Det der hjælper
Spar 400 DKK
Flowplunge Go
Isbade
999 DKK599 DKK
FAQ
Hvad er karpaltunnelsyndrom, og hvordan føles det?
Hvad er springfinger?
Hvad er hånd- og fingerartrose?
HVAD DET ER
Karpaltunnelsyndrom er kompression af medianusnerven, når den passerer gennem karpaltunnelen, en smal passage i håndleddet. Det rammer personer, der udfører gentagne håndbevægelser, kontorarbejdere og gravide.
HVORFOR DET GØR ONDT
Kompression af medianusnerven producerer snurren, følelsesløshed og smerte i tommel-, pege-, langfinger og halvdelen af ringfingeren. Mange oplever, at symptomerne forværres om natten, og at de taber greb om genstande.
HVAD DER FORVÆRRER
Langvarig håndledsbøjning, gentagne håndbevægelser, væskeophobning ved graviditet og tilstande, der øger vævshævelse, forværrer symptomerne.
HVAD DER HJÆLPER
TENS-terapi er det mest effektive værktøj mod nervesmerten og snurren ved karpaltunnelsyndrom og modulerer medianusnervsignalet direkte. Rødlysterapi reducerer betændelse i den komprimerede tunnel og støtter nervesundheden.
I PRAKSIS
TENS-elektrodplacering på håndled og underarm langs medianusnerveforløbet giver den stærkeste lindring. Rødlysterapi påført over håndleddet i 10 minutter dagligt støtter nervegenopretning. En håndledsskinne om natten forhindrer den håndledsbøjning, der forværrer symptomerne under søvn.
)
HVAD DET ER
Springfinger, medicinsk kendt som stenoserende tenosynovitis, er en tilstand, hvor senen i en finger bliver betændt og hænger fast i sin seneskede. Det forårsager smerte, stivhed og en låsende eller knækkende fornemmelse ved fingerbevægelse.
HVORFOR DET GØR ONDT
Seneskeden fortykkes og bliver betændt, hvilket indsnævrer det rum, senen bevæger sig igennem. Symptomet er typisk stivhed eller låsning af fingeren, især om morgenen, og en knækkende lyd ved udstrækning.
HVAD DER FORVÆRRER
Gentaget greb, vedvarende greb om værktøj eller styr og betændelsestilstande som reumatoid artrit øger risikoen.
HVAD DER HJÆLPER
Rødlysterapi reducerer betændelse i seneskeden og støtter vævsombygging. TENS-terapi håndterer smertekomponenten. Kuldeterapi reducerer akut betændelse ved opblussen.
I PRAKSIS
Rødlysterapi påført ved basis af den berørte finger og håndfladen i 10 minutter dagligt reducerer seneskedebetændelse over 4 til 6 uger. TENS giver smertelindring ved opblussen. Undgå langvarigt gentaget greb under den aktive betændelsesperiode.
)
HVAD DET ER
Artrose i hånden involverer gradvis nedbrydning af brusken i fingerleddene, hyppigst ved fingerspidserne, mellemleddene og tommelfingerens basis. Det er hyppigt efter 50 år og hos personer med en familiehistorie med artrose.
HVORFOR DET GØR ONDT
Når brusken slides ned, mister ledoverfladerne deres glatte polstring, og det omgivende væv bliver betændt. Smerten er typisk en dyb smerte i de berørte led med stivhed om morgenen og efter inaktivitet.
HVAD DER FORVÆRRER
Kolde og fugtige forhold, langvarig inaktivitet, vedvarende greb og overbelastning af artrosled forværrer symptomerne.
HVAD DER HJÆLPER
Rødlysterapi reducerer betændelsesmarkører i de berørte led og støtter sundheden af resterende brusk. TENS-terapi giver effektiv smertebehandling uden medicin. Varmebehandling reducerer stivhed før aktivitet. Kuldeterapi håndterer akutte opblussen.
I PRAKSIS
Rødlysterapi påført de berørte led i 10 minutter dagligt giver kumulative forbedringer over 4 til 8 uger. TENS efter behov for smertelindring. Varmebehandling om morgenen reducerer stivhed og forbedrer håndgrebet.
)
FAQ