)
)
Limitless Achievers
Caijsa Hennemann
Caijsa Hennemann
Professionel tennisspiller
)
Flowpression Boots
Restitution er en del af præstationen.
Professionel tennisspiller
LIMITLESS IS BUILT BETWEEN THE MATCHES
På tennisbanen handler alt om den næste bold. Det næste point. Den næste mulighed.
For Caijsa Hennemann er vejen frem bygget på tusindvis af timers træning, konkurrence og konstant udvikling.
RECOVER. RESET. GO AGAIN.
Livet på touren betyder kampe, rejser og træning, igen og igen.
Derfor er restitution ikke tiden mellem præstationerne. Den er en del af præstationen.
For Caijsa handler restitution om at give kroppen muligheden for at komme tilbage klar til næste træning, næste kamp og næste udfordring.
BUILT FOR THE NEXT POINT.
Tennis kræver eksplosivitet, udholdenhed og præcision, men også evnen til at restituere og gøre det igen.
Train. Recover. Repeat.
For når målet er at blive ved med at udvikle sig, er der altid en næste bold at spille.
)
)
Annie Emilsson
Annie Emilsson
HYROX-atlet
)
Kvalificerede sig til VM efter sin første HYROX-konkurrence.
HYROX-atlet
For Annie Emilsson er træning en stor del af hverdagen. Som HYROX-atlet kombinerer hun løb, styrke og funktionel træning, med ambitionen om hele tiden at udvikle sig og se, hvor langt hun kan tage sin præstation.
MERE END BARE TRÆNING
HYROX kræver både styrke og udholdenhed. Træningsmængden er høj, og kroppen bliver belastet uge efter uge.
For Annie er restitution en lige så naturlig del af satsningen som selve træningen. En måde at give kroppen tid og de rette forudsætninger for at komme tilbage klar.
ARBEJDET MELLEM TRÆNINGERNE
Udvikling sker ikke kun under de hårdeste træninger.
Den sker også ind imellem. Når kroppen får lov at falde til ro, restituere og forberede sig på næste træning.
For Annie handler det om balancen mellem at udfordre kroppen og at passe på den. Så hun kan blive ved med at gøre det, hun elsker, og gøre det på et højt niveau.
)
)