)
)
Limitless Achievers
Caijsa Hennemann
Caijsa Hennemann
Tenista profesional
)
Flowpression Boots
La recuperación forma parte del rendimiento.
Tenista profesional
LIMITLESS IS BUILT BETWEEN THE MATCHES
En la pista, todo gira en torno a la próxima bola. El próximo punto. La próxima oportunidad.
Para Caijsa Hennemann, el camino hacia adelante se construye con miles de horas de entrenamiento, competición y desarrollo constante.
RECOVER. RESET. GO AGAIN.
La vida en el circuito significa partidos, viajes y entrenamientos, una y otra vez.
Por eso la recuperación no es el tiempo entre actuaciones. Forma parte del rendimiento.
Para Caijsa, la recuperación consiste en dar al cuerpo la oportunidad de volver preparado para la próxima sesión, el próximo partido y el próximo reto.
BUILT FOR THE NEXT POINT.
El tenis exige explosividad, resistencia y precisión, pero también la capacidad de recuperarse y volver a hacerlo.
Train. Recover. Repeat.
Porque cuando el objetivo es seguir mejorando, siempre hay una próxima bola que jugar.
)
)
Annie Emilsson
Annie Emilsson
Atleta de HYROX
)
Se clasificó para el Campeonato del Mundo tras su primera competición de HYROX.
Atleta de HYROX
Para Annie Emilsson, el entrenamiento es una gran parte del día a día. Como atleta de HYROX, combina carrera, fuerza y entrenamiento funcional, con la ambición de seguir mejorando y ver hasta dónde puede llevar su rendimiento.
MÁS QUE ENTRENAMIENTO
HYROX exige tanto fuerza como resistencia. El volumen de entrenamiento es alto y el cuerpo soporta carga semana tras semana.
Para Annie, la recuperación es una parte tan natural de su compromiso como el propio entrenamiento. Una forma de dar al cuerpo tiempo y las condiciones adecuadas para volver preparado.
EL TRABAJO ENTRE SESIONES
El progreso no solo ocurre en las sesiones más duras.
También ocurre entre medias. Cuando el cuerpo puede relajarse, recuperarse y prepararse para la siguiente sesión.
Para Annie, se trata del equilibrio entre exigir al cuerpo y cuidarlo. Para poder seguir haciendo lo que ama, y hacerlo a un alto nivel.
)
)