Flowlight Panel 4300 Eight Waves + Auto Static Stand Kit

Es geht tiefer

Licht endet nicht an der Hautoberfläche. Wie weit es vordringt, hängt von der Wellenlänge ab. Rotlicht mit 610 bis 660 nm wird in den ersten 1 bis 2 cm aufgenommen, der Schicht mit Haut, kleinen Blutgefäßen, Narben und oberflächlichen Entzündungen. Nahinfrarot mit 810 bis 1060 nm durchdringt die Haut und das darunterliegende Gewebe und erreicht 4 bis 5 cm, bis zu Muskeln, Sehnen und Gelenken.

Der Unterschied liegt darin, wie sich Licht im Körper verhält. Kürzere Wellenlängen streuen stärker und werden nahe der Oberfläche aufgenommen. Längere Wellenlängen passieren Wasser und Blut mit geringerer Absorption und dringen daher tiefer ein. Deshalb ist Nahinfrarot der relevante Bereich für tiefe Muskeln und Gelenke, während Rotlicht den Großteil seiner Arbeit in und direkt unter der Haut leistet.

Flowlight Panel 4300 Eight Waves gibt acht Wellenlängen aus beiden Bereichen ab: 610, 630, 660, 810, 830, 850, 940 und 1060 nm. In einer einzigen Anwendung erreicht das Licht jede Schicht, von der Haut bis zum Muskel, und das große Panel deckt den ganzen Körper auf einmal ab.

4300 oder 1500

Beide Panels kombinieren Rot- und Nahinfrarotlicht und funktionieren gleich, mit einem Timer von 1 bis 60 Minuten und einer Intensität von 1 bis 100 %. Der Unterschied liegt darin, wie viel vom Körper sie auf einmal abdecken und wie viele Wellenlängen sie nutzen.

Flowlight Panel 4300 Eight Waves misst 166 × 50 cm und deckt in einer Anwendung den ganzen Körper ab, vom Kopf bis zu den Waden. Es ergänzt den Rotbereich um 610 nm, insgesamt acht Wellenlängen. Flowlight Panel 1500 Seven Waves misst 92 × 30 cm und deckt eine große Fläche wie Rücken oder Beine ab, mit sieben Wellenlängen von 630 bis 1060 nm. Wählen Sie das 4300 für Ganzkörperanwendungen und das 1500, wenn Sie meist einen Bereich behandeln oder weniger Platz haben.

Ihre Zellen nutzen es

Fast jede Zelle im Körper enthält Mitochondrien, kleine Strukturen, die Nährstoffe und Sauerstoff in Energie umwandeln, die die Zelle nutzen kann. Diese Energie wird in einem Molekül namens ATP gespeichert, Adenosintriphosphat. Braucht die Zelle Energie, löst sie eine der drei Phosphatgruppen, und die Energie wird frei.

Jeder Prozess im Körper läuft mit ATP, von der Muskelkontraktion bis zur Reparatur von geschädigtem Gewebe. Nach hartem Training, einer Verletzung oder langfristiger Belastung steigt der Bedarf, und die Zellen können nicht mehr mithalten. Entzündungen halten an, und die Regeneration verlangsamt sich.

Rot- und Nahinfrarotlicht wird in den Mitochondrien von einem Enzym namens Cytochrom-c-Oxidase aufgenommen, und die ATP-Produktion steigt. Dem Körper wird nichts Neues zugeführt. Das Gewebe erhält einfach mehr Energie für die Reparatur, die es ohnehin leisten wollte. Der Prozess heißt Photobiomodulation und gehört zu den am besten untersuchten nicht-medikamentösen Methoden in Sportmedizin und Rehabilitation.

Kein Schmerzmittel

Schmerz ist ein Signal. Etwas im Gewebe, etwa eine Entzündung, oxidativer Stress oder eine schlechte Durchblutung, sendet dem Gehirn die Botschaft, dass etwas Aufmerksamkeit braucht. Ein Schmerzmittel wirkt auf diese Botschaft. Es dämpft das Signal, doch die Ursache bleibt bestehen.

Rotlicht setzt einen Schritt früher an, an der Ursache. Erhalten die Zellen mehr Energie, können sich Entzündungssignale beruhigen, der oxidative Stress sinkt und die Durchblutung verbessert sich. Passiert an der Ursache weniger, gibt es weniger Anlass für ein Signal.

Weil es an der Ursache statt an der Botschaft ansetzt, baut sich die Wirkung langsamer auf als bei einer Tablette, hält aber meist länger an. Akute Schmerzen können innerhalb von 24 bis 72 Stunden ansprechen. Chronische Schmerzen brauchen in der Regel 4 bis 8 Wochen regelmäßiger Anwendung, bis der Unterschied deutlich wird. Rotlicht kann ergänzend zu anderen Behandlungen eingesetzt werden, ersetzt aber keine ärztliche Abklärung bei anhaltenden oder unerklärlichen Schmerzen.

Wochen schlagen Minuten

Zehn bis zwanzig Minuten sind das Zeitfenster. Beginnen Sie mit zehn Minuten. Steigern Sie für größere Bereiche oder tiefere Ziele auf zwanzig, und bleiben Sie dabei. Längere Anwendungen bringen keine zusätzliche Wirkung, denn Zellen reagieren auf die richtige Dosis, nicht auf möglichst viel Licht.

Was das Ergebnis verändert, ist, wie oft und wie lange Sie dranbleiben. Drei bis fünf Anwendungen pro Woche funktionieren gut. Jede Anwendung baut auf der vorherigen auf, und der Nutzen wächst über Wochen statt Minuten. Die tägliche Anwendung ist sicher, wenn Sie das Panel häufiger nutzen möchten.

Unterschiedliche Ziele brauchen unterschiedlich viel Zeit. Akute Beschwerden können innerhalb von 24 bis 72 Stunden ansprechen. Gelenkkomfort und chronische Schmerzen brauchen meist 4 bis 8 Wochen. Haut und Kollagen brauchen acht bis zwölf Wochen, bis die Veränderung sichtbar wird. Der Timer von Flowlight Panel 4300 Eight Waves reicht von 1 bis 60 Minuten, sodass Sie jede Anwendung leicht wiederholen können.

Auch am Abend

Die innere Uhr des Körpers wird durch Licht gesteuert. Am Abend beginnt das Gehirn, Melatonin auszuschütten, das Hormon, das den Körper auf den Schlaf vorbereitet. Blaues und grünes Licht von Smartphones, Laptops und Fernsehern senkt das Melatonin und hält Sie wach.

Rot- und Nahinfrarotlicht haben diese Wirkung nicht. Deshalb passt eine Anwendung am Abend gut, idealerweise 60 bis 90 Minuten vor dem Schlafengehen. Unter dem Panel in einem gedimmten Raum zu liegen, kann ein ruhiger Teil des Abschaltens werden.

Eine Anwendung am Morgen funktioniert ebenfalls. Früh am Tag kann das Licht Teil einer Routine für mehr Wachheit statt Entspannung sein. Am wichtigsten ist, eine Zeit zu wählen, die Sie einhalten können, damit die Anwendungen Woche für Woche regelmäßig bleiben.