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Football
Kosovare Asllani
Forte d'une expérience dans les plus grands clubs européens, de titres de championne et de médailles en Coupe du monde et aux Jeux olympiques, Kosovare Asllani a bâti sa carrière en répondant présente sur les plus grandes scènes, en club comme en sélection.
Nous l'avons récemment rencontrée à Londres pour parler de récupération. Toujours en quête de progrès, elle la considère comme un élément clé pour atteindre son plein potentiel.
“J'adore jouer les plus grands matchs. Si je pouvais, je choisirais de jouer ces matchs chaque semaine.”
Kosovare Asllani
Footballeuse professionnelle suédoise
Club :
London City Lionesses
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LA PRESSION EST UN PRIVILÈGE
“J'ai appris que la pression est un privilège. Quand on a de la pression, cela veut dire que les gens attendent quelque chose de vous. Et donc que vous avez déjà accompli quelque chose de grand. La pression vient de vos propres performances.
J'adore ça. J'adore jouer les plus grands matchs, être sur les plus grandes scènes et dans les plus grands tournois. Si je pouvais, je choisirais de jouer ces matchs chaque semaine.”
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RÉCUPÉRATION
“Sans récupération, votre corps n'est pas capable d'assimiler l'entraînement que vous avez fait.”
“J'essaie de tout faire pour optimiser ma performance et ma récupération. Quand j'ai fini l'entraînement, j'ai hâte de rentrer chez moi et de m'allonger avec mes Flowpression Boots devant le Flowlight.”
