Massagepistol - Användning och Effekt

Hur använder man en massagepistol?

När du ska använda din massagepistol är det bra att börja försiktigt, börja gärna på den lägsta nivån så att du lär dig hur den fungerar och vad som passar dig och din kropp. Det kan kännas lite ovant i början men med tiden kommer din kropp att vänja sig vid din massagepistol. Användingen, både när det kommer till tid och rörelser, kan du sedan trappa upp. Vi rekommenderar att börja på den lägsta styrkan, för att värma upp musklerna, och det runda munstycket för att därefter gå vidare till de andra. Du kan läsa om hur du använder de olika munstyckena på produktsidorna tillhörande respektive massagepistol.

Känn efter vad som känns bäst för just din kropp. Du kan med fördel massera lite hårdare och längre där du upplever att dina muskler är ömma. Det ska i första hand kännas skönt men är inte farligt om det gör lite ont. Det ska dock inte vara obehaglig smärta eller kännas outhärdligt!

En massagepistol är väldigt bra att använda i och med träning. Den är bra att använda innan ett pass för att mjuka upp musklerna och den är bra att använda efter ett pass för blodgenomströmning, muskelsyressättning och återhämtning. Dessutom fungerar den också i förebyggande syfte, för att slippa stela muskler och leder.

Vad gör en bra massagepistol?

En massagepistol är ett hjälpredskap framtaget för att förenkla och tillgängliggöra egenbehandling av massage. Med högintensiv slagmassage mjukar massagepistolen upp bindväven, ökar blodcirkulationen och lösgör muskelknutor. Ofta är det nödvändigt att gå till en massör för att kunna stimulera musklerna i den mån som krävs för att det ska ge effekt men med en bra massagepistol är det möjligt att uppnå samma resultat i ditt eget hem. Vi har listat några anledningar till varför du borde överväga att testa.

En massagepistol kan du enkelt använda hemma utan krångel. Du kan använda den för att stimulera bindväven, öka blodcirkulationen och frigöra triggerpunkter. Massagepistolen är bra att använda om du tränar mycket – eftersom den både förebygger stela muskler och leder men även hjälper till att mjuka upp din kropp, eller få den att slappna av. Den är enkel att använda och du kan komma åt på ställen som andra massageprodukter inte riktigt når.

Fördelar med en massagepistol?

• • Effektiv uppvärmning
    

    Massage är oslagbart när det gäller att kicka igång stela och trötta muskler. Har du kört ett hårt pass kan det kännas tungt att köra ytterligare ett dagen efter. Massagepistolen kan hjälpa dig att värma upp snabbare och därmed komma igång. Vår Flowgun PRO 2.0 har fem vibrationsnivåer som du kan anpassa efter dina behov. En riktigt stel dag kan du exempelvis börja på den lägsta nivån och långsamt öka vartefter muskeln känns redo.

• • Optimerad återhämtning
    

    Även efter träning kan massagepistolen hjälpa till. För att ge musklerna en chans att återhämta sig kan det vara bra att köra en session på låg intensitetsnivå. Det stimulerar nämligen muskeln och verkar inflammationshämmande. Studier visar faktiskt att massage efter träning kan minska träningsvärk!
    
    

  • Förbättrad rörlighet
    

    Mjuka muskler innebär bättre rörlighet och mobilitet. Bättre rörlighet betyder att du kan få ut mer av dina övningar, till exempel djupare squats, och därmed maximera dina resultat. En massagepistol, eller i alla fall Flowgun PRO, är så kraftfull att den rår på även de hårdaste, mest spända muskler och hjälper dem att bli mjuka igen.
    
    

  • Budgetvänligt
    

    En massagepistol kan kanske kännas som en större investering vid inköpstillfället men i längden kommer din plånbok att tacka dig. Du kommer sannolikt att behöva spendera mindre pengar på massagebehandlingar, då massagepistolen kommer göra att du kan utföra effektiv massage på egen hand. Om du vill prova Flowgun PRO har du dessutom 100 dagars nöjdkundgaranti, vilket betyder att du kan testa och lära känna produkten i lugn och ro och skicka tillbaka den och få pengarna tillbaka om du mot förmodan inte skulle vara nöjd.

Är massagepistol bra att använda?

Det finns flera bra egenskaper med en massagepistol:

• Läkande
  

  Massage är en av de bättre metoderna för rehabilitering. Massage påskyndar inte bara läkningsprocessen utan hjälper också till att förebygga nya skador. Massage förbättrar cirkulationen i musklerna, så att områdena som är skadade läker snabbare.
  
  

• Hälsosamt
  

  Massagepistoler är bra för att de förbättrar din blodcirkulation, vilket får musklerna och kroppen att kännas sig bra. Den ger många hälsofördelar, till exempel ökad rörlighet, förbättrad sömn och ett starkare immunförsvar. Massage kan även hjälpa mot depression och ångest.
  
  

• Hantera stress
  

  En massagepistol fungerar även bra för att hantera stress. De flesta upplever stress då och då och en massagepistol kan vara väldigt bra att använda för att hantera stressen eftersom massage släpper ut endorfiner som får dig att må bättre. Massera en stund med en massagepistol och känn lugnet omfamna dig!
  
  

• Minskad spänning
  

  Syftet med massage är att slappna av i musklerna och minska på spänningarna i kroppen. Detta leder till att återhämtningstiden förkortas och att musklerna bli mer flexibla och effektiva. Men en massagepistol stärker även musklerna genom att skapa sammandragningar som har en lugnande effekt på nervsystemet.

Finns det olika massagepistoler?

Flowlife erbjuder fyra modeller av massagepistoler: Flowgun One, Flowgun PRO 2.0, Flowgun GO 2.0 och Flowgun Pocket. Med fyra olika modeller är det enkelt att hitta åtminstone en som passar dig bäst.

Flowgun One

I ett elegant aluminiumhölje inryms vår senaste massageteknologi. 3200 slag per minut kombinerad med 12 millimeters slaglängd ger Flowgun One dig en helt unik massageupplevelse. Den är djupgående, kraftfull och precis.

Låt massage vara en del av ett liv i rörelse. Låt inte smärta, stelhet och ömhet begränsa dig. Flowgun One tar hand om din kropp så att du kan vara ditt bästa jag, varje dag.

Teknisk information:

Vikt: 590 g

Slag per minut: 1600-3200

Slaglängd: 12 mm

Batteri-liv: 2-4 timmar

Antal munstycken: 8

Ljudnivå: < 65 db

Motor: Borstlös 100.8 w

Prestanda: 4.44-8.88 w (utan motstånd) 100.8 (med motstånd)

Batteri: Li-ion-batteri 2600 mAh*3

Klicka här för att läsa mer om Flowgun One, dess egenskaper och munstycken.

Flowgun PRO 2.0

Flowgun PRO 2.0 är skapad för proffsen. Massagepistolen ger en hårdare, tuffare behandling för dig som tränar hårt, mycket och länge. En aktiv livsstil medför stora belastningar på kroppen och du som tränar hårt och länge behöver en starkare massagebehandling. Med de sex olika massageprogrammen och de lika många munstyclena ges du möjlighet att anpassa massagen efter din kropp och dina behov. Flowgun PRO 2.0 har dessutom vunnit flera bäst-i-test!

Teknisk information:

Vikt: 970 g

Slag per minut: 1400-3200

Slaglängd: 10 mm

Batteri-liv: 3-8 timmar

Antal munstycken: 6

Ljudnivå: < 60 db

Motor: Bortlös 201.6-252 w

Prestanda: 5.04-12.6 w (utan motstånd) 201.6-252 (med motstånd)

Batteri: Li-ion-batteri 2550 mAh

Klicka här för att läsa mer om Flowgun PRO 2.0, dess egenskaper och munstycken.

Flowgun GO 2.0

Flowgun GO 2.0 är vår massagepistol i standardutförande. Elegant, ergonomisk och enkel att använda. Ett utmärkt val för dig som vill göra massage till en del av vardagen. Med en tystgående stark motor masserar Flowgun GO 2.0 enkelt ut muskelknutor och andra spänningar. Ett aktivt liv kan medföra både stress och anspänningar. Massage ökar blodcirkulation, lindrar stress och minskar smärta. Flowgun GO 2.0 möjliggör en aktiv livsstil.

Teknisk information:

Vikt: 790 g

Slag per minut: 2000-3200

Slaglängd: 10 mm

Batteri-liv: 1,5 - 3 timmar

Antal munstycken: 6

Ljudnivå: 50-60 db

Motor: Borstlös 134.4 w

Prestanda: 5.04-8.4 w (utan motstånd) 134.4 w (med motstånd)

Batteri: Li-ion-batteri 2550 mAh

Klicka här för att läsa mer om Flowgun GO 2.0, dess egenskaper och munstycken.

Flowgun Pocket

Flowgun Pocket får plats i din ficka. Du kan ha med dig den var som helst för alltid tillgå en bra massage. Trots storleken är Flowgun Pocket en kraftfull massagepistol med många praktiska funktioner. Byt munstycke, ändra styrka och anpassa massagen efter dina behov. Massage ökar blodcirkulation, lindrar stress och minskar smärta. Flowgun Pocket möjliggör en aktiv livsstil.

Teknisk information:

Vikt: 495 g

Slag per minut: 2000-3200

Slaglängd: 8 mm

Batteri-liv: 4 timmar

Antal munstycken: 4

Ljudnivå: 60-62 db

Motor: Borstlös 100.8 w

Prestanda: 5.04-8.4 w (utan motstånd) 100.8 w (med motstånd)

Batteri: Li-ion-batteri 2550 mAh

Klicka här för att läsa mer om Flowgun Pocket, dess egenskaper och munstycken.

Bäst i test 

Våra massagepistoler har vunnit ett flertal bäst-i-test. Några punkter som ofta lyfts upp i dessa tester är:

• Tyst och kraftfull massagepistol som hjälper till att lösgöra spänningar och underlätta återhämtning
• Frekvens upp till 3200 slag per minut
• Stimulerar bindväv och blodcirkulationen i musklerna ökar
• Stilren design och upp till 6 timmars batteritid
• 100 dagars nöjdkundgaranti och 2 års produktgaranti

Du kan läsa mer om produkttesterna genom att klicka här!

Vilken massagepistol ska man välja?

Det finns många parametrar som spelar in när du ska välja viken massagepistol du ska köpa. Batteritid, behandlingsprogram, slagkraft och slaglängd är bara några av egenskaperna du bordde hålla utkik efter. Ta reda på vilken massagepistol som passar dig bäst genom att läsa om dem här, eller titta på videon nedan för en tydlig förklaring!