Flowsauna Blanket Pro
Nyhet
Bastubad har länge varit en del av återhämtning och välbefinnande. Med Flowsauna tar vi bastutraditionen in i framtiden genom infraröd bastuvärme, en teknik som ger djupare och mer effektiv uppvärmning än en traditionell bastu.
Hur fungerar infraröd bastuvärme?
Till skillnad från en klassisk bastu, som värmer luften i ett rum med hjälp av ved, el eller ånga, fungerar en infraröd bastu genom att sända ut infraröda ljusvågor som värmer kroppen inifrån. Denna teknologi använder sig av Far Infrared Heat (FIR), en våglängd inom det infraröda spektrumet som tränger djupt in i kroppens vävnader och direkt påverkar muskler, leder och cirkulationssystemet.
FIR skiljer sig från andra typer av infrarött ljus, såsom Near Infrared (NIR), genom att penetrera huden djupare och ge en mer omfattande uppvärmningseffekt. Medan NIR används för ytligare behandlingar, som hudhälsa och sårläkning, är FIR optimerat för återhämtning, detox och muskelavslappning.
En vanlig missuppfattning är att infraröd bastu skulle fungera som en mikro eller UV-strålning – men det är helt felaktigt. FIR producerar en mild och naturlig värme som liknar solens värmande strålar en vårdag, utan skadlig strålning eller negativa effekter på huden.
Vad händer i kroppen vid en infraröd bastusession?
När kroppen absorberar Far Infrared Heat sker en rad positiva fysiologiska förändringar. Till att börja med ökar blodcirkulationen genom att kärlen vidgas och syresättningen i musklerna förbättras. Detta gör att mer näring når cellerna samtidigt som slaggprodukter och toxiner effektivt transporteras ut genom svettning.
Den ökade värmen påverkar också det parasympatiska nervsystemet, vilket hjälper kroppen att slappna av och minska stressnivåerna. Samtidigt frigörs endorfiner, kroppens naturliga ”må bra”-hormon, vilket ger en känsla av lugn och välbefinnande.
Många användare rapporterar att de känner sig både avslappnade och energifyllda efter en infraröd bastusession – en unik kombination som kommer från den djupgående effekten av FIR.
Fördelarna med infraröd bastu – varför välja FIR framför en traditionell bastu?
Traditionella bastubad har länge varit uppskattade för sina hälsofördelar, men infraröd bastuvärme tar dessa effekter till en ny nivå genom att ge en djupare och mer effektiv uppvärmning vid lägre temperaturer. En klassisk bastu arbetar ofta vid temperaturer mellan 80–100°C, medan en infraröd bastu ger samma (eller bättre) hälsofördelar vid 40–75°C.
Djupare muskelavslappning och återhämtning
Eftersom infraröd bastuvärme tränger djupt in i kroppens muskler och leder är den särskilt effektiv för att minska stelhet och påskynda återhämtning efter fysisk aktivitet. Idrottare och träningsentusiaster använder ofta infraröd bastu som en del av sin återhämtningsrutin för att minska träningsvärk och förbättra flexibiliteten.
- FIR-värmen ökar blodflödet till musklerna, vilket påskyndar borttransport av mjölksyra och andra metabola restprodukter som orsakar träningsvärk.
- Värmen stimulerar även produktionen av värmechockproteiner (HSP), vilket är proteiner som hjälper till att reparera skadade celler och förbättra muskelåterhämtningen.
Effektivare detox – svettas ut toxiner på cellnivå
Kroppen utsätts dagligen för miljögifter, tungmetaller och andra skadliga ämnen som lagras i fettceller och svåråtkomliga vävnader. Infraröd bastuvärme hjälper kroppen att svettas ut dessa ämnen mer effektivt än en traditionell bastu.
Eftersom FIR-värme når djupare in i kroppen stimuleras svettkörtlarna mer effektivt, vilket gör att kroppen kan utsöndra mer slaggprodukter och toxiner jämfört med traditionella bastubad. Har du dessutom en bastufilt som omsluter kroppen, bevaras värmen och fukten närmare huden, vilket kan förstärka svettproduktionen och bidra till en ännu mer effektiv detox.
Minskad stress och förbättrad sömnkvalitet
Infraröd bastuvärme har en direkt effekt på kroppens kortisolnivåer, vilket gör den till ett utmärkt verktyg för stresshantering. Under en session sjunker kortisolet samtidigt som kroppens melatoninproduktion stimuleras – vilket kan hjälpa till att förbättra sömnen och göra det lättare att somna.
Många användare upplever att en infraröd bastusession på kvällen ger en lugnande effekt och skapar en naturlig trötthet, vilket gör att de vaknar mer utvilade och återhämtade.
- När kroppen värms upp och svettas aktiveras det parasympatiska nervsystemet, vilket sänker kortisolnivåerna och ger en djup avslappning.
- FIR-terapi ökar även melatoninproduktionen, vilket kan förbättra sömnkvaliteten och göra det lättare att somna.
Bättre blodcirkulation och hjärthälsa
Infraröd bastuvärme påverkar kroppens cirkulationssystem genom att vidga blodkärlen (vasodilatation) och öka blodflödet. När kroppen utsätts för infraröd värme reagerar det autonoma nervsystemet genom att signalera till kärlen att expandera, vilket gör att mer blod kan transporteras genom kroppen med mindre motstånd.
Den ökade blodcirkulationen innebär att syre och näringsämnen snabbare når muskler och organ, vilket kan bidra till bättre återhämtning och cellförnyelse. Samtidigt hjälper den förbättrade cirkulationen kroppen att transportera bort slaggprodukter, inklusive koldioxid och metabola restprodukter som mjölksyra.
Hjärtat får arbeta mer under en bastusession, vilket kan jämföras med lättare fysisk aktivitet. Den ökade hjärtfrekvensen och det förbättrade blodflödet kan på sikt bidra till att sänka blodtrycket och optimera vaskulär funktion.
Infraröd värme aktiverar även hudens svettkörtlar och lymfsystemet, vilket hjälper kroppen att rensa ut toxiner och minska belastningen på hjärtat. Kombinationen av förbättrad blodcirkulation och avslappning kan ge positiva effekter på hjärt- och kärlhälsan.
Tag it, share it.
Your cart is empty.
Continue shoppingVälj språk och marknad
Välj land
Sweden
·SEKVillkor
Fri Frakt över 500 SEK
På alla beställningar
1-3 dagars leveranstid
Alltid Fria Returer
100 dagars returrätt
Valuta
SEK