Udendørstræning er blevet mere og mere populært under pandemien, og nu hvor foråret og varmen endelig er på vej, er træning udenfor ikke kun sikkert, men også ganske vidunderligt. For dig, der ønsker at træne hele kroppen og arbejde med alt lige fra kondition og styrke til balance, er der en nyopdagelse, som revolutionerer hjemme- og udendørstræningen.
– Flowtank er det eneste redskab, du har brug for. Du kan glemme alt om dit fitnessmedlemskab, hvilket jeg har gjort, og bare træne udenfor eller indenfor. Det er et ekstremt alsidigt produkt, fortæller Lucas Wasniewski, adm. dir. og medstifter af Flowlife.
Med foråret og sommerens komme bliver udendørstræning et populært valg for alle, der kan lide at røre sig og samtidig nyde den friske luft. I pandemitider er udendørstræning eller træning derhjemme desuden det absolut mest sikre valg. Du kan vælge at løbe, gå eller besøge et udendørs træningssted for at få din dosis af endorfiner – eller hvorfor ikke teste et træningsprodukt, som giver dig alt i ét?
Her kan du læse mere om Flowtank og hente træningstips
Multifunktionel træning
Flowtank er et multifunktionelt træningsredskab og en vandtank, du selv fylder med vand. Den reagerer naturligt på din mindste bevægelse. På grund af vandet skal du også parere den vægt, der flyder frem og tilbage – noget, der holder dine muskler aktive hele tiden. Med Flowtank kan du træne kondition, styrke, funktion, balance, stabilitet og til og med bruge den i forbindelse med rehab-træning.
– Du fylder tanken med så meget vand, du ønsker, og du kan nemt have den med overalt. Dette forår og denne sommer er der mange, der tager i parken eller i sommerhus, og her kan Flowtank meget nemt tages med i rygsækken og smides ind i bilen. Den er også fremstillet i så blød plast, at den ikke risikerer at ødelækgge gulv eller flader derhjemme, hvis du vælger at træne indendørs.
Det svenske og danske landshold bruger den
I og med at man selv vælger, hvor tung ens Flowtank skal være, passer den til alle; lige fra ældre til personer, der er i rehabilitering, til eliteatleter.
– I dag bruges Flowtank af eliteatleter og sælges til landshold i Sverige og Danmark. Samtidig fungerer den eksempelvis lige så godt for ældre, hvilket viser, hvor tilpasningsparat den er. Den er desuden utrolig sjov at træne med, så du forener virkelig nytte med fornøjelse, afrunder Lucas Wasniewski.